他們是擁抱陽光的向日葵

動作不熟不怕

關鍵在于跟着老師的節奏

投入足夠的專注力

認真練習每一(yī)個動作

怎麼樣

樣子看着标準吧

因為專注 所以專業

（PS：看看誰做的最标準）

（PS：回眸的優雅）

（PS：俨然就是氣定神閑的瑜伽大(dà)師嘛）

（ps：專注，胸前的塗鴉都為我(wǒ)(wǒ)加油）

（PS：看我(wǒ)(wǒ)們舉腿的樣子，像不像練過的？）

行動是打敗焦慮的最好辦法

堅持是走向成功的最佳法寶

一(yī)些動作确實很難很吃力

但堅持下(xià)去(qù)就會有成果

(PS：像不像一(yī)個專業的舞者？)

（PS:我(wǒ)(wǒ)還能再堅持一(yī)下(xià)）

（PS:我(wǒ)(wǒ)還能再堅持一(yī)會兒）

（PS:已經堅持到模糊）

微笑是最溫暖的語言

微笑是最動人的表情

所有的煩惱和憂郁

隻需一(yī)個微笑便能煙消雲散

金石的招牌微笑是醬紫的

（ps:鏡子前面秀顔值，鏡子裡面秀長腿）

（ps:真誠的微笑，讓人内心暖暖）

手拉手 心連心

互動環節超默契

有時候夥伴的力量就在于

不管前方的路有多難

隻要有你

就無所畏懼

下(xià)面這一(yī)對是整場最耀眼組合

力量訓練，你做我(wǒ)(wǒ)幫你數

（ps:展示一(yī)下(xià)什麼叫舉重若輕）

（PS：笑容很輕松，但面部表情并不輕松）

（ps：時刻不忘學習的人「右」最帥）

再開(kāi)始舌尖與胃部的運動

一(yī)大(dà)桌琳琅滿目的海鮮餐

引得胃部痙攣口水直流

剛才健身時立下(xià)的減肥誓言此刻化為烏有

幹杯，開(kāi)吃！